Granola

Granola

4.6 32 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 40min

700 g

Ingrediënten

100 g de noix, entières, mélangées (par ex. noisettes, amandes, noix)
250 g de flocons d'avoine croquants
100 g de flocons d'épeautre
50 g de flocons de sarrasin

50 g de graines de quinoa, ou de flocons de riz
15 g d'amarante soufflée
40 g de graines de courge
40 g de graines de tournesol
10 g de graines de lin

10 g de graines de sésame, toutes couleurs
200 g de sirop d'érable
40 g d'huile de noix de coco
1 c. à café rase de cannelle moulue (optioneel)
1 pincée de sel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 14 g

Calorieën 2154 kJ / 514 kcal

Vetten 23 g

Vezels 7.9 g

Koolhydraten 56 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simplement. Fait. Maison. 204 recepten
Zwitserland

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Petits pains Varoma®

2 Std. 15 Min

Sirop de gingembre

1 Std.

Barres aux baies

1 Std.

Dim Sum "Shumai" végétariens (raviolis chinois)

1 Std. 45 Min

Dumplings (raviolis chinois)

45 Min

Soupe d'orge

1 Std. 20 Min

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

45 Min

Gâteau polenta, mandarine et amandes

2 Std. 35 Min

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

1 Std. 10 Min

Mousse aux myrtilles

10 Min

Focaccia sans gluten

1 Std.

Cake choco-courgettes

1 Std. 25 Min