Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo (optioneel)
- 700 g de calabacita, en trozos
- 500 g de agua
-
1
cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
of 1 cda de concentrado de caldo de verdura - 1 cdita de sal, y un poco más al gusto
- 1 pizca de pimienta molida, y un poco más al gusto
- 10 g de mantequilla sin sal
- 40 g de queso crema
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 364 kJ / 87 kcal
- Eiwitten
- 2.9 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 638.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de calabacitas
40min
Albóndigas con jitomate al chipotle
1h
Crema de champiñones
20min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de chile poblano
25min
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de lentejas
1h 30min
Crema de jitomate
30min
Crema de elote
20min
Salsa boloñesa
35min
Crema de espinacas con nuez
20min
Crema de verduras
35min