Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 doses

Ingrediënten

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 2 g

Calorieën 360 kJ / 86 kcal

Vetten 2 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Dezembro 2019 33 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 Min

Bolinhas de azeitona

30 Min

Gelado de coco e papaia

4 Std. 10 Min

Sopa de bacalhau

40 Min

Bombons de avelã

1 Std.

Batatas duchesse

1 Std. 20 Min

Sorvete de melancia e hortelã light

8 Std.

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 Min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 Min

Guisado de frango – na sanduíche

2 Std. 55 Min

Empada de pato com alho francês

13 Std. 10 Min

Pataniscas de camarão com risoto

1 Std.