Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de romã

Smoothie de romã
3.3 3 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • romã mais q.b. p/ guarnecer
    200 g
  • maçã Royal Gala cortada em pedaços
    150 g
  • cubos de gelo
    120 g
  • framboesa congelada
    150 g
  • leite de amêndoa
    150 g
  • gengibre
    15 g
  • Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 2 g
Calorieën 360 kJ / 86 kcal
Vetten 2 g
Vezels 6 g
Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Dezembro 2019 33 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Creme de chocolate quente com molho de frutos vermelhos e crumble

Creme de chocolate quente com molho de frutos vermelhos e crumble

4.3(3)

35min

Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta

Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta

4.7(6)

1u.

Poppadoms

Poppadoms

4.5(4)

50min

Pássaros de sêmola

Pássaros de sêmola

5.0(2)

40min

Smoothie de morango e manga

Smoothie de morango e manga

2.3(3)

5min

Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco

4.4(8)

10min

Smoothie de abacate, laranja e lima

Smoothie de abacate, laranja e lima

3.9(13)

5min

Bao de jaca

Bao de jaca

4.1(8)

1u. 40min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5(4)

30min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

4.5(15)

10min

Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7(16)

1u. 10min

Sumo de romã com gengibre

Sumo de romã com gengibre

4.7(15)

5min