Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de romã

Smoothie de romã
3.3 3 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • romã mais q.b. p/ guarnecer
    200 g
  • maçã Royal Gala cortada em pedaços
    150 g
  • cubos de gelo
    120 g
  • framboesa congelada
    150 g
  • leite de amêndoa
    150 g
  • gengibre
    15 g
  • Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 2 g
Calorieën 360 kJ / 86 kcal
Vetten 2 g
Vezels 6 g
Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Dezembro 2019 33 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

4.4(17)

50min

Figos e castanhas de Natal

4.4(11)

15min

Bombons de avelã

5.0(12)

1u.

Bolachas de alecrim e queijo

4.7(15)

50min

Batatas duchesse

3.9(8)

1u. 20min

Pão de iogurte

4.3(45)

50min

Soufflé de maracujá

4.3(7)

30min

Granola de frutos secos com laranja

4.5(42)

1u. 15min

Pataniscas de frango com dip de abacate e grão

4.4(10)

2u. 30min

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

4.9(22)

1u. 10min

Guisado de frango – na sanduíche

4.0(2)

2u. 55min

Queques de bacon e milho

4.8(12)

40min