Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 doses

Ingrediënten

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 2 g

Calorieën 360 kJ / 86 kcal

Vetten 2 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Dezembro 2019 33 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Creme de chocolate quente com molho de frutos vermelhos e crumble

Creme de chocolate quente com molho de frutos vermelhos e crumble

35 Min

Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta

Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta

1 Std.

Poppadoms

Poppadoms

50 Min

Pássaros de sêmola

Pássaros de sêmola

40 Min

Smoothie de morango e manga

Smoothie de morango e manga

5 Min

Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco

10 Min

Smoothie de abacate, laranja e lima

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 Min

Bao de jaca

Bao de jaca

1 Std. 40 Min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 Min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 Min

Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

1 Std. 10 Min

Sumo de romã com gengibre

Sumo de romã com gengibre

5 Min