Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g romã, mais q.b. p/ guarnecer
- 150 g maçã Royal Gala cortada em pedaços
- 120 g cubos de gelo
- 150 g framboesa congelada
- 150 g leite de amêndoa
- 15 g gengibre
- Coco ralado q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 360 kJ / 86 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5min
Néctar de framboesa, manga e morango
5min
Paixão encarnada
15 Min
Poppadoms
50 phút
Smoothie de pinã colada
5min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5min
Sumo de romã com gengibre
5min
Sorvete de ananás e coco
8 Std.
Sumo de romã e framboesa (fresco)
5min
Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego
5min
Sumo de romã e framboesa (longa duração)
40 Min