Apparaten en Accessoires
Květákovo-špenátové lasagne
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 45min
6 porcí
Ingrediënten
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
12 g
Calorieën
1587 kJ /
379 kcal
Vetten
14 g
Vezels
9.3 g
Koolhydraten
46 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Veganská
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Bramborové curry s květákem
1u. 10min
Mexické fazole s krustou z polenty
1u.
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Zeleninové kari s rýží
1u.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1u.
Cuketové lasagne se sýrem
1u.
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Palak Paneer
45min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Musaka z červené čočky
2u. 20min