![Crema di broccoli e riso integrale con tacchino Crema di broccoli e riso integrale con tacchino](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1F549E10-1727-472E-8B4D-7C9D2F929449/Derivates/DD214C32-485B-45AF-9B23-3154B06DA72D.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di riso, integrale
- 360 g di cimette di broccoli
- 80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata, a pezzi
- 1200 g di acqua
-
¼
di cucchiaino di burro
of ¼ di cucchiaino di olio di colza - 120 g di succo di frutta
- 30 g di olio di colza
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 886 kJ / 212 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
Geen beoordelingen
Petto di pollo al Metaxa
1 Std.
Insalata di würstel e formaggio
Geen beoordelingen
Purè di patate dolci
1 Std.
Crema di castagne con composta di pere e biscotti per le feste
1 Std.
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 Min
Zuppa di carote secondo Moro
1 Std. 45 Min
Crema di farro con mela
Geen beoordelingen
Polpettone veloce
55 Min
Riso alle verdure
55 Min
Vellutata di zucca e cocco
45 Min
Omogeneizzato di patate e carote
30 Min