Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 20 g pflanzliches Öl
-
200
g braune Zwiebeln, in Spalten (siehe Tipp)
of 200 g rote Zwiebeln, in Spalten (siehe Tipp)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1031 kJ / 246 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 20 mg
Alternatieve recepten
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20min
Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
20min
Lauch dünsten (200 g)
20min
Peperoni und Zwiebeln anbraten
25min
Zwiebeln andünsten (200 g)
20min
Pasta, gekocht
25min
Zwiebeln andünsten
20min
Zwiebeln anbraten (200 g)
25min
Lauch dünsten
20min
Schlagrahm
10 min
Zwiebeln anbraten
25min
Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)
30min