Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

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Voorbereiding 15min

Totaal 15u.

4 porciones

Ingrediënten

2000 g de leche entera
120 g de yoghurt natural
30 g de hojuelas de avena
40 g de semillas de linaza
2 manzanas descorazonadas y en trozos
80 g de miel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 21 g

Calorieën 1926 kJ / 459 kcal

Vetten 19 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 61 g

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