Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2000 g de leche entera
- 120 g de yoghurt natural
- 30 g de hojuelas de avena
- 40 g de semillas de linaza
- 2 manzanas, descorazonadas y en trozos
- 80 g de miel
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1926 kJ / 459 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 61 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de pepino
15min
Pizza de arroz
1h 30min
Mousse de frutas
3h
Barritas de cereales y miel
30min
Barras de cerveza
30min
Gelatina cremosa de piña
4 Std. 10 Min
Natilla de café
40min
Rollitos de atún
20 min
Ensalada en vaso
15min
Jitomates rellenos de salmón
20 min
Bloque helado de chocolate y café con higos
28h 15min
Hot cakes de avena y chía
25 min