Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2000 g de leche entera
- 120 g de yoghurt natural
- 30 g de hojuelas de avena
- 40 g de semillas de linaza
- 2 manzanas, descorazonadas y en trozos
- 80 g de miel
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1926 kJ / 459 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 61 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Agua de alfalfa, lechuga y limón
5 min
Yogur de frutos rojos
13 Std. 30 Min
Mini Tlayudas
30min
Oefs en cocotte (huevos en cazuela)
40p
Helado bicolor con praliné
Geen beoordelingen
Yogur con plátano y chía
5 min
Helado de crema
1 Std. 10 Min
Ensalada tricolor
15 min
Pizza de arroz
1h 30min
Aguacates rellenos de atún
10p
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10p