Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 230 g de zanahoria pelada y troceada
- 420 g de piña fresca pelada y troceada
- 1 limón pelado sin nada de parte blanca ni semillas
- 35 g de frambuesas congeladas
- 35 g de azúcar
- 600 g de agua
- 100 g de cubitos de hielo
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 317 kJ / 76 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 0.3 g
- Vezels
- 2.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Zumo de fresones y plátano
5min
Zumo multivitamínico
5min
Batido de piña, mango y ciruela
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Zumo amarillo
10min
Zumo integral de kiwi
5min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Zumo de papaya y naranja
5min
Zumo de piña natural
10min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min