Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

4.6 65 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 raciones

Ingrediënten

15 g de jengibre fresco
4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
300 g de piña fresca
1 yogur natural desnatado
100 g de cubitos de hielo
15 g de azúcar (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 435 kJ / 104 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revitalízate 10 recepten
Spanje

Smoothies y zumos 12 recepten
Spanje

Smoothies y zumos 12 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Refresco de sandía

10min

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min

Helado de queso de cabra con sirope de cerveza

4u. 45min

Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi

1u.

Crema de manzana

1u. 30min

Ensalada de patata con salsa griega

1u. 10min

Hamburguesa de pollo de corral

1u.

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos

5min

Aceite de albahaca

20min

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5min

Smoothie de granada

5min