Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Emmentaler Käse, in Stücken
- 2 Eier (Größe L)
- 4 Prisen Meersalz
- 4 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 40 g Weizenmehl, glatt
- 80 g Milch
- 2 Schalotten, halbiert
- 30 g Butter
- 200 g Babyspinat, frisch, gewaschen und abgetropft
- 2 Prisen Muskat, gemahlen (optioneel)
- 200 g Cherrytomaten, halbiert
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2218 kJ / 529 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 34 g
- Verzadigd vet
- 18 g
- Vezels
- 7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Russischer Salat
50 Min
Omelettrolle mit Blattspinat
35 Min
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1 Std.
Omelette mit Spargel und Erbsen
20 Min
Gemüsereis mit Ei
35 Min
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35 Min
Wälder Käsknöpfle
55min
Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern
40 Min
Mini Melanzani-Pizzen
55min
Hafaloab mit Kraut
1h 15min
Polentaschnitten mit Gemüse
45 Min
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1 Std.