Apparaten en Accessoires
Käse-Omelette mit Spinat
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Emmentaler Käse in Stücken80 g
-
Eier (Größe L)2
-
Meersalz4 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
Weizenmehl, glatt40 g
-
Milch80 g
-
Schalotten halbiert2
-
Butter30 g
-
Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft200 g
-
Muskat, gemahlen (optioneel)2 Prisen
-
Cherrytomaten halbiert200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
470 mg
Eiwitten
28 g
Calorieën
2233 kJ /
534 kcal
Vetten
32 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
18 g
Koolhydraten
37 g
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