Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g Möhren
- 400 g Zucchini, klein, ungeschält
- 500 g Wasser
- 1 ½ EL natives Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- Salz nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 263 kJ / 63 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2.8 g
Alternatieve recepten
Kartoffel-Gemüse-Püree
45min
Gemüsecremesuppe
35min
Hackbällchen mit Reis, Paprika und Currysauce
45min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 λεπτ.
Zucchini-Omelette
50 λεπτ.
Fruchtsorbet, schnell
10 λεπτ.
Frühlingsrollen Italian Style
50 λεπτ.
Gedünstetes Gemüse
20 λεπτ.
Bunte Gemüseplatte
20 λεπτ.
Gefülltes Gemüse
1ωρ. 20 λεπτ.
Putenrouladen mediterran
45min
Rohkost, gemischt
10 λεπτ.