Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g natives Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln
- 2 Zucchini (à 130 g)
- 2 Auberginen (à 400 g)
- 2 weiße Zwiebeln (à 120 g)
- 500 g Wasser
- 100 g Paniermehl
- 10 Basilikumblätter, frisch
- 1 Ei
- 20 g Milch
- ½ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1018 kJ / 243 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 5.7 g
Alternatieve recepten
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35 Min
Bandnudeln mit Steinpilzen
1h
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min
Fruchtsorbet, schnell
10 min
Blumenkohlgratin
55min
Kartoffelpizza mit Gemüse
2h
Frühlingsrollen Italian Style
50min
Kabeljau mit Zitrusbutter
50min
Nudelsalat mit Forelle und Gemüse
45min
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
1h 15 min
Hähnchen mit Gemüsesauce
50min