Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.9 7 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

6 verres

Ingrediënten

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Eiwitten 4 g

Calorieën 466 kJ / 111 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1.2 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sain et rapide 45 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chai latte au potiron

Geen beoordelingen

Chutney de fraises

Geen beoordelingen

Saumon au pesto grillé sur planche avec orzotto aux champignons

Geen beoordelingen

Assaisonnement BBQ

10min

Granité de melon

4u.

Pain accordéon aux herbes

1u. 20min

Smoothie à la mangue

5min

Muffins aux carottes et noix

45min

Power balls (végan)

15min

Crêpes à la viande hachée

1u. 10min

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55min

Salade de betteraves

10min