Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.8 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

6 verres

Ingrediënten

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Eiwitten 4 g

Calorieën 466 kJ / 111 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1.2 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sain et rapide 45 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Dumplings (raviolis chinois)

45min

Smoothie énergétique

10min

Muffins aux carottes et noix

45min

Pains Naan à la coriandre

1u. 15min

Chai Masala (Thé Chai)

15min

Granola

1u. 40min

Crêpes à la viande hachée

1u. 10min

Soupe d'orge

1u. 20min

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

1u. 10min

Verdure printanière

10min

Smoothie à la mangue

5min

Sangria glacée (Majorque)

4u. 10min