Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 200 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 300 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm plastry
- 250 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
300
g pomidorów, dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
of 300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5
g oregano, świeżego, tylko liście
of 1 łyżeczkę oregano, suszonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1920.4 kJ / 459 kcal
- Eiwitten
- 27.8 g
- Koolhydraten
- 16.9 g
- Vetten
- 32.5 g
- Verzadigd vet
- 21.6 g
- Vezels
- 5.3 g
- Natrium
- 751.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1 Std. 10 Min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 Std. 30 Min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1 Std. 20 Min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 Std. 50 Min
Cukinia faszerowana
1 Std. 40 Min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Tarta z jagodami, kremem śmietankowym i migdałami
2h 50min
Pieczarki nadziewane
1 Std.
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1 godz. 45 min
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1 Std. 15 Min