Apparaten en Accessoires
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
Voorbereiding 45min
Totaal 1u. 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
-
250 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy300 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczkę oregano, suszonego5 g oregano, świeżego tylko liście
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
751.6 mg
Eiwitten
27.8 g
Calorieën
1920.4 kJ /
459 kcal
Vetten
32.5 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
21.6 g
Koolhydraten
16.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Mini frittaty z warzywami
35min
Rolada mięsna w cieście francuskim
50min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1u. 50min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1u. 20min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1u.
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1u. 10min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2u.
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1u. 15min
Placki porowe z mięsnym farszem
1u.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1u. 10min
Klopsiki z serem feta
30min
Lasagne niskowęglowodanowa
1u. 30min