Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Kurczak w glazurze z syropu klonowego

Kurczak w glazurze z syropu klonowego
3.4 209 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 25min
4 porcje
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
  • ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
  • 100 g wody
  • 80 g syropu klonowego
  • ¼ łyżeczki suszonych płatków chili (optioneel)
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 29.5 g
Calorieën 805.5 kJ / 192 kcal
Vetten 2.2 g
Vezels 1.6 g
Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE 10 recepten
Polen
Wysokobiałkowe przepisy 100 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

4.6(62)

1u. 25min

Kurczak w cieście cytrynowym

3.8(250)

20min

Kurczak w sosie miodowym

3.0(482)

25min

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

3.4(46)

1u.

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

4.1(361)

1u.

Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem

4.0(261)

35min

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

3.3(147)

1u. 15min

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

4.0(95)

55min

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

4.2(102)

40min

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

4.1(154)

1u.

Kurczak cajun i purée z batatów

4.4(284)

25min

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

4.1(123)

55min