Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Avokadolu Humus

Avokadolu Humus
4.3 43 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
6 porsiyon
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • haşlanmış nohut
    375 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    1
  • limon suyu
    4 yk
  • tahin
    85 g
  • su
    180 g
  • kimyon
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • maydanoz yaprağı, taze
    7 - 8 dal
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 9.2 g
Calorieën 1088 kJ / 260 kcal
Vetten 18 g
Vezels 8.6 g
Koolhydraten 15.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

3.5(8)

40min

Biberli Elmalı Ezme

Biberli Elmalı Ezme

3.7(3)

25min

Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

1.0(1)

5min

Kepekli Pirinç Salatası

Kepekli Pirinç Salatası

4.3(7)

40min

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

4.7(3)

35min

Balkabaklı Risotto

Balkabaklı Risotto

2.6(14)

25min

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

4.1(10)

1u.

Otlu Peynir Ezmesi

Otlu Peynir Ezmesi

4.2(30)

20min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5.0(9)

5min

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

4.3(3)

15min

Kereviz Saplı Shot

Kereviz Saplı Shot

4.3(4)

5min

Pastırmalı Humus

Pastırmalı Humus

4.7(182)

15min