Apparaten en Accessoires
Mutabbal
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
6 porsiyon
Ingrediënten
-
haşlanmış nohut, (bk. öneri)konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış175 g
-
sarımsak2 diş
-
közlenmiş patlıcan süzdürülmüş300 g
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı150 g
-
tahin damak tadına göre80 - 100 g
-
tuz½ tk
-
karabiber½ tk
-
limon suyu1 tk
-
zeytinyağı20 g
-
pul biber¼ tk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
7 g
Calorieën
889 kJ /
213 kcal
Vetten
16 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4u.
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1u. 40min
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50min
Havuçlu Mercimekli Humus
20min
Bal Kabağı Çorbası
35min
Buzlu Matcha Latte
5min
Ton Balıklı Makarna
1u.
Ispanaklı Nohut Çorbası
40min
Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi
30min
Kıymalı Kabak Graten
50min
Zeytinyağlı Ekmek
2u. 10min
Çerkez Tavuğu
1u.