Apparaten en Accessoires
Kinoalı Mercimek Köftesi
Voorbereiding 30min
Totaal 26u.
30 adet
Ingrediënten
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (optioneel)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 30 adet
Eiwitten
85 g
Calorieën
10918 kJ /
2612 kcal
Vetten
104 g
Vezels
61 g
Koolhydraten
306 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Glütensiz lezzetler
35 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je dit ook leuk...
Haşlanmış Karabuğday
25min
Glütensiz Kabartma Tozu
5min
Glütensiz Ekmek
1u. 45min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Ketojenik Krakerler
1u.
Glütensiz Çikolatalı Kek
1u. 15min
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3u.
Pufidik Glütensiz Ekmek
1u. 15min
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Glütensiz Portakallı Cheesecake
5u. 30min