Apparaten en Accessoires
Kinoalı Mercimek Köftesi
Voorbereiding 30min
Totaal 26u.
30 adet
Ingrediënten
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (optioneel)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 30 adet
Eiwitten
85 g
Calorieën
10918 kJ /
2612 kcal
Vetten
104 g
Vezels
61 g
Koolhydraten
306 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Glütensiz lezzetler
35 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je dit ook leuk...
Tam Buğdaylı Pide
1u. 35min
Yavaş Pişirilmiş Fasulye
9u. 25min
Yavaş Pişirilmiş Nohut
26u. 5min
Yasemin Pirinci Pilavı
35min
Doğranmış karışık taze otlar
10min
Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası
50min
Peynirli Karnabahar Çorbası
40min
Pırasa ve Patates Çorbası
45min
Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası
1u.
Ispanaklı Nohut Çorbası
40min
Patlıcan Beğendi
50min
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
5min