Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Rosenkohl, halbiert
- 4 Eier
- 80 g Milch
- ¼ TL Muskat
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Salz
- 500 g Wasser
- 20 g Walnüsse, gehackt
- 90 g Schafskäse, light, zerbröselt
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft, grob gehackt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1588 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 7.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Rosenkohl-Auflauf
1óra
Gebackene Eier mit Linsen und Ziegenkäsesauce
45p
Feta-Spinat mit Spiegelei
35p
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2h
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40p
Buttermilch-Gemüse-Eintopf
40p
Wurzel-Tortilla
1óra
Petersilienwurzel-Tortilla
45p
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1óra
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40p
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30p
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min