Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de azúcar
- 10 g de zumo de limón
- 1 mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado
- 3 yogures griegos (aprox. 375 g)
- ½ cucharadita de canela molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 983 kJ / 235 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 38.6 g
- Vetten
- 9.4 g
- Vezels
- 0.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Lassi de mango y cúrcuma - India
5min
Batido de frutos rojos
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Cóctel de melón y naranja
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Lassi de coco
5min
Refresco de sandía
10min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10min
Lassi de pera
5min
Lassi de fresas
5min