Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g de mango maduro (congelado en trozos)
- 200 g de piña fresca (en trozos)
-
4
maracuyás
of 80 g de pulpa de maracuyá congelada (descongelada) - 2 plátanos en trozos
- 200 g de fresas congeladas
- 80 g de zumo de limón
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 473 kJ / 113 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie de kiwi y pera
5 min
Batido de fresas
5 min
Smoothie de fresas y mango
5 min
Smoothie de frutas de verano
5 min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 Min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 min
Smoothie de cítricos
5 min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 Min
Smoothie tropical de fresas
5 min