Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de flocons d'avoine
- 2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
- 2 œufs
-
100
g de yaourt nature
of 100 g de fromage blanc nature - 2 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (optioneel)
-
50
g de baies de goji
of 100 g de myrtilles fraîches -
30
g d'amandes effilées
of 20 g de noix de coco déshydratée et râpée
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Eiwitten
- 12.8 g
- Koolhydraten
- 37.5 g
- Vetten
- 10.3 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 235 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gâteau léger aux pommes
1 Std.
Muffins au chocolat et au pain rassis
35 Min
Muffins à la semoule de maïs
20 Min
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1 Std. 30 Min
Gâteau fitness aux pommes
1 Std.
Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande
2 Std. 30 Min
Pain curry-carotte
1h 5min
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1 Std. 15 Min
Biscuits au sucre de coco
55min
Pancake aux myrtilles au four
35 Min
Banana bread aux dattes
1 Std. 10 Min
Scones au son d'avoine
35 Min