![Gâteau petit-déjeuner Gâteau petit-déjeuner](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E4938022-9CE4-4D73-9BE2-1625FA298959/Derivates/5FBAE03E-7861-49B4-963C-9E9D8270766A.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de flocons d'avoine
- 2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
- 2 œufs
-
100
g de yaourt nature
of 100 g de fromage blanc nature - 2 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (optioneel)
-
50
g de baies de goji
of 100 g de myrtilles fraîches -
30
g d'amandes effilées
of 20 g de noix de coco déshydratée et râpée
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Eiwitten
- 12.8 g
- Koolhydraten
- 37.5 g
- Vetten
- 10.3 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 7.5 g
- Natrium
- 235 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gâteau chocolat-courgette sans beurre
1h
Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices
2h 20min
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1h 15 min
Pain au yaourt et aux amandes
1u. 20min
Pain curry-carotte
1ч. 5 мин.
Biscuits au sucre de coco
55 Min
Pancake aux myrtilles au four
35min
Cake poire-sarrasin
1h 15 min
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35min
Cake à la polenta au citron
1h 15 min
Scones au son d'avoine
35min
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35min