Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

3.8 63 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 parts

Ingrediënten

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc nature
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (optioneel)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles, fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco déshydratée et râpée

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 part

Natrium 235 mg

Eiwitten 12.8 g

Calorieën 1249.5 kJ / 294 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 37.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Allégé en glucides 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Gâteau léger aux pommes

1u.

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40min

Carrot cake au miel

1u. 15min

Cookies aux fruits secs

45min

Cookies allégés au chocolat

30min

Pain curry-carotte

1u. 5min

Gâteau à la banane, au chocolat et flocons d'avoine

55min

Pain au yaourt et aux amandes

1u. 20min

Gâteau revigorant

1u.

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

40min

Banana bread aux dattes

1u. 10min

Gâteau sans beurre pomme et chocolat

40min