Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 160 g de anacardos crudos
- 160 g de dátiles sin hueso en trozos
- 50 g de pasas sin semillas
- 4 cucharadas de cacao puro en polvo
- 2 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 591 kJ / 141 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 14.6 g
- Vetten
- 7.6 g
- Vezels
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Galletas de avena y dátiles
30min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 min
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Barritas de arroz integral inflado
1h
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Barritas de 5 cereales
1h
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2h 20min
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1h 15min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min