Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 9 oz granola
- 2 large eggs
- 2 oz fresh baby spinach, de-stemmed
- 8 oz banana, in pieces
- 2 tbsp matcha powder
- 3 oz brown sugar
- 3 oz coconut oil
- 1 tsp vanilla
- ½ tsp salt
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 oz hemp seeds (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 967 kJ / 231 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pumpkin Streusel Muffins
25 Min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 Min
Kids Chocolate Carrot Muffins
40 Min
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1h 20min
Paleo Focaccia
50 phút
Breakfast Scones
30 Min
Cauliflower Steaks
45 phút
Vegetable Pancakes
30 Min
Black Tahini Banana Bread
1h 20min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Seedy Almond Low Carb Bread
1 Std.
Banana Walnut Muffins
35 phút