Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 9 oz granola
- 2 large eggs
- 2 oz fresh baby spinach, de-stemmed
- 8 oz banana, in pieces
- 2 tbsp matcha powder
- 3 oz brown sugar
- 3 oz coconut oil
- 1 tsp vanilla
- ½ tsp salt
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 oz hemp seeds (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 967 kJ / 231 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1 godz.
Pumpkin Streusel Muffins
25 min
Banana Walnut Muffins
35 min
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.
Black Tahini Banana Bread
1 Std. 20 Min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 min
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35min
Tropical Kale Smoothie
5min
Cranberry Almond Cookies
1 Std. 20 Min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 Std. 15 Min