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Ramequim de legumes
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 25min
4 doses
Ingrediënten
-
queijo da Ilha cortado em pedaços100 g
-
manteiga70 g
-
alho-francês cortado em rodelas finas50 g
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cenoura cortada em cubos50 g
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feijão-verde cortado em juliana50 g
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leite100 g
-
farinha tipo 55100 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
ovos6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1160.6 mg
Eiwitten
19.3 g
Calorieën
1841.8 kJ /
440.2 kcal
Vetten
29.5 g
Vezels
1.6 g
Verzadigd vet
16.6 g
Koolhydraten
25 g
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