Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco
3.8 11 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
20 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • amêndoa s/ pele
    150 g
  • laranjas (raspa e sumo)
    4
  • óleo
    60 g
  • mel
    180 g
  • bebida de soja
    250 g
  • farinha integral
    150 g
  • flocos de aveia
    300 g
  • coco ralado
    160 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 5 g
Calorieën 1007 kJ / 241 kcal
Vetten 14 g
Vezels 5 g
Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Filetes de linguado enrolados

3.8(5)

45min

Miniquiches de alho-francês

4.8(6)

1u. 40min

Sopa antiga de alho

3.5(4)

1u. 10min

Almôndegas de porco orientais com noodles

4.3(3)

1u.

Chá fresco de morangos

2.0(1)

30min

Hambúrgueres de arroz

4.6(14)

40min

Piza de inverno

3.7(3)

8u.

Enrolados de atum em alface

3.5(2)

20min

Piza de espargos e ervilhas com ovo estrelado

4.5(2)

40min

Beringiza = beringela + piza

3.8(5)

45min

Quiche de três tomates

4.4(11)

1u. 5min

Tartes de alho-francês e cenoura

4.6(9)

1u. 15min