Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 porcje
Ingrediënten
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
100 g kostek lodu
-
80 g jarmużu
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
4 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
400 g wody niegazowanej
-
200 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 pomarańczy)
-
5 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
1 - 1 ½ łyżki młodej pszenicy - trawy sproszkowanej
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
2 g
Calorieën
359 kJ /
86 kcal
Vetten
0.3 g
Vezels
4.2 g
Koolhydraten
15.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SUPERFOOD
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie z melona i kiwi
5min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Smoothie z awokado
30min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min