Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g śmietanki sojowej, mocno schłodzonej
- 15 g fixu do bitej śmietany, w proszku, wegańskiego
- 150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao), wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 10 g oleju słonecznikowego
- 200 g awokado, dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 60 g syropu z agawy
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1560.3 kJ / 372.7 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 31.3 g
- Vetten
- 26.3 g
- Verzadigd vet
- 7.3 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 14.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ciemny mus z migdałów
15 Min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 Min
Brazylijskie trufle z mango
3 Std. 45 Min
Torcik matcha Julity Zarosińskiej
5 Std.
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12u. 30min
Smoothie z awokado
30 Min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 Min
Twarożek orzechowy z miodem
10 Min
Korzenne mleko daktylowe
20 Min
Mus kawowy (bez cukru)
1h 15min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 Min
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10min