Mus z awokado

Mus z awokado

4.3 11 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 20min

6 porcji

Ingrediënten

400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
10 g oleju słonecznikowego
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
60 g syropu z agawy

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Natrium 14.8 mg

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 1560.3 kJ / 372.7 kcal

Vetten 26.3 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 7.3 g

Koolhydraten 31.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

POTRAWY WEGAŃSKIE 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20min

Mus kawowy (bez cukru)

Mus kawowy (bez cukru)

1u. 15min

Rożki kokosowo-migdałowe

Rożki kokosowo-migdałowe

1u. 20min

Deser makowy

Deser makowy

26u. 45min

Smoothie bowl z borówkami i morwą

Smoothie bowl z borówkami i morwą

10min

Smoothie ze spiruliną

Smoothie ze spiruliną

5min

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4u. 30min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Deser twarogowy z mango

Deser twarogowy z mango

15min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15min