Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 - 20 g de parmesan, coupé en morceaux
La pâte brisée
- 150 g de farine de blé
- 40 g d'eau
- 75 g de beurre, coupé en morceaux
- ½ c. à café de sel fin
La garniture
- 350 g de tomates
- 280 g de thon en boîte au naturel, égoutté
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 150 g de fromage à tartiner nature
- 1 c. à café de feuilles de thym frais, pour la finition
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1495 kJ / 357.2 kcal
- Eiwitten
- 17.5 g
- Koolhydraten
- 21.3 g
- Vetten
- 22.2 g
- Vezels
- 2.5 g
Alternatieve recepten
Quiche aux légumes du soleil et feta
1h 30 min
Tarte au thon et à la tomate
30 min
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 min
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1h 30 min
Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon
1h 10 min
Tarte au thon et à la ratatouille
1h 30 min
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50 min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1h
Tarte au thon à la tomate
1h 30 min
Tarte au thon, fromage frais et tomate
50 min
Quiche au poulet, curry et champignons
45 min
Quiche au poireau et au thon
50 min