Apparaten en Accessoires
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
4 portions
Ingrediënten
-
30 g d'oignon
-
10 feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de poulet en cubes
-
500 g d'eau
-
75 g de boulgour
-
180 g de courgette en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de tomates cerise coupées en deux
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
721 kJ /
172 kcal
Vetten
6 g
Koolhydraten
15 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Fajitas
35min
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
45min
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1u. 5min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50min
Poulet sauce Alfredo au brocoli
30min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35min
Parmentier de bœuf et purée de carottes
1u. 5min
Farfalle aux couleurs italiennes
30min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1u. 15min