Apparaten en Accessoires
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
4 portions
Ingrediënten
-
30 g d'oignon
-
10 feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de poulet en cubes
-
500 g d'eau
-
75 g de boulgour
-
180 g de courgette en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de tomates cerise coupées en deux
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
721 kJ /
172 kcal
Vetten
6 g
Koolhydraten
15 g
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