Apparaten en Accessoires
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
4 portions
Ingrediënten
-
30 g d'oignon
-
10 feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de poulet en cubes
-
500 g d'eau
-
75 g de boulgour
-
180 g de courgette en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de tomates cerise coupées en deux
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
721 kJ /
172 kcal
Vetten
6 g
Koolhydraten
15 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45min
"Perlotto" express, petits pois et jambon
15min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20min