Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de nuez pecana
- 50 g de dátiles deshuesados
- 50 g de ciruela pasa deshuesada
- 35 g de avena
- 15 g de cocoa en polvo
- 100 g de almendras, tostadas
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 174.3 kJ / 41.5 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 2.9 g
- Vezels
- 0.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hot cakes de harina de avena
30min
Hot cakes de quinoa
25min
Barritas de avena y moras
30min
Barks de yogur congeladas
3h
Crema de cacahuate
10min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40min
Muffins de avena con chispas de chocolate
40min
Brownies de avena
1h
Galletas de avena y chocolate
2h
Galletas sin culpa
1h
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Hot cakes de avena y chía
25min