Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Öl zum Einfetten
- 230 g Bananen, in Stücken
- 80 g Honig
- 200 g Haferflocken, kernig
- 1 TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- 200 g Naturjoghurt
- 150 g Beeren, gemischt, frisch
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 485 kJ / 116 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 godz. 45 min
Frozen-Yoghurt-Bites
6 Std. 10 Min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45min
Erdnusscreme-Brownies
45min
Mango-Kokos-Mousse
4 godz. 35 min
Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars
5h
Heidelbeer-Schnitten
35min
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2u. 20min
Himbeer-Schoko-Schnitten
9 Std. 20 Min
Mini-Cheesecakes
4 godz. 30 min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20min