![Beeren-Cups Beeren-Cups](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B849A5A3-9864-40F4-B5BB-9F773572395E/Derivates/ccdd572a-115c-4496-a934-0383e41e86ab.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Öl zum Einfetten
- 230 g Bananen, in Stücken
- 80 g Honig
- 200 g Haferflocken, kernig
- 1 TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- 200 g Naturjoghurt
- 150 g Beeren, gemischt, frisch
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 485 kJ / 116 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20p
Schoko-Erdbeer-Pancakes
45min
Quinoa-Pizza-Happen
1h 30min
Beeren-Crumble
30min
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Dinkel-Kräuter-Kringel
2h
Schoko-Avocado-Kuchen
1 Std. 15 Min
Mama-Energiekugeln
20p
Couscous-Möhren-Patties
45min
Himbeer-Schoko-Schnitten
9óra 20p
Himbeer-Schoko Cupcakes
1 Std. 15 Min