Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 1 gelbe Paprika, groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)
- 2 Eier
- ½ Avocado, reif
- 25 g Lachs, geräuchert, in Scheiben
- 2 - 3 Spritzer Zitronensaft
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 900 kJ / 215 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 4.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 Min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40min
Lachsomelette
45 Min
Erdbeer-Orangen-Kefir
10 Min
Omelette mit Koriander-Garnelen
35min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8 godz. 15 min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 Min
Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen
40min
Avocado-Egg-Sandwich
30min
Lachs im Päckchen
40min
Garnelensalat
25 Min