Apparaten en Accessoires
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser500 g
-
gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)1
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Eier2
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Avocado reif½
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Räucherlachsscheiben in Scheiben25 g
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Zitronensaft2 - 3 Spritzer
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Salz2 Prisen
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Pfeffer2 Prisen
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Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
11 g
Calorieën
900 kJ /
215 kcal
Vetten
17 g
Vezels
4.2 g
Koolhydraten
3 g
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