Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
- 150 g shiro (white) miso paste
- 50 g unsweetened coconut water
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece palm sugar
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 6 banana leaves (see Tips)
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into julienne
- water, for brushing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 909 kJ / 216.4 kcal
- Eiwitten
- 35.5 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 1288.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Som tum (Thai green papaya salad)
20 min
Mango pudding
12 godz. 15 min
Savory Turnip Cake
26 godz. 55 min
Radish cakes
1 godz. 5 min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 godz. 5 min
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1h 15min
Prawn and fish ball soup with Ramen noodles
35 min
Sous vide chicken ballotine with red capsicum sauce (TM6)
2 godz. 5 min
Turmeric fish
30 min
Salmon with yoghurt dressing
55 min
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2 Std. 30 Min
Goi muc (squid salad)
45 min