Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g di gherigli di noci
- 190 g di carote a pezzi
- 80 g di crema di mandorle
- 65 g di sciroppo di acero
- 110 g di banana, a pezzi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 1 uovo (60 g)
- 60 g di quinoa bianca in fiocchi
- 60 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- ¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di sale
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 468 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 10.3 g
- Vetten
- 6.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ricotta di mandorle e anacardi
24 Std. 40 Min
Biscotti al cacao (senza zucchero)
35 min
Bevanda di miglio
40 min
Barrette ai semi misti e cacao
45 dk
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Chips di quinoa e semi di chia
1h
Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi
2h 10min
Biscotti al tè verde
30 min
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1h 20min
Crema di anacardi
50 dk
Biscotti ai semi
30 min
Pane con farina di piselli (senza glutine)
4 Std. 5 Min