Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Legumes
- Azeite q.b. p/ untar
- 200 g cenoura cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
- 200 g aipo cortado em pedaços (10 cm aprox.)
- 250 g curgete cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
- 200 g nabo cortado em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
- 350 g presunto fatiado
- 2 laranjas cortadas em rodelas
- 4 folhas de louro
- 1 c. chá de sal
- 40 g mel
Molho
- 10 g mel
- 40 g sumo de laranja (1 unid. aprox.)
- 75 g azeite
- 20 g vinagre
- ½ c. chá de sal
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 508 kJ / 122 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 2 g
Alternatieve recepten
Espargos com presunto
45 Min
Peixe ao sal aromatizado
1h 35min
Panqueca no forno
1h
Creme de curgete
20 Min
Bolinhos de fruta a vapor
Geen beoordelingen
Zoodles de atum
1h
Salada primavera
30 Min
Empadão de polvo
Geen beoordelingen
Quiche picante
1sa 30 dk
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 min
Crumble de frango e legumes
2sa
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 Min