Apparaten en Accessoires
Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
Hackfleischmischung für Bällchen
-
Zwiebel halbiert1
-
Toastbrot (Sandwichtoast)2 Scheiben
-
Rinderhackfleisch500 g
-
Ei1
-
Wasser100 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zimt1 Prise
-
gemahlener Koriander1 Msp.
Tomatenbulgur und Hackbällchen
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl30 g
-
Bulgur300 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser300 g
-
½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)½ Würfel
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
-
Feta zerkrümelt100 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
41 g
Calorieën
3263 kJ /
779 kcal
Vetten
39 g
Vezels
9.9 g
Koolhydraten
66 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Wraps mit Chilifüllung
2u. 30min
Gebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill
1u. 15min
Pasta mit Hähnchen-Cashew-Sauce
20min
One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
45min
Couscous-Hack-Topf
30min
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45min
Tortiglioni mit Hühnchen und Oliven
35min
Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis
45min
Frische Tomaten-Pasta
25min
Asiatischer Reis mit Gemüse
45min
Penne mit Thunfisch-Bolognese
35min