Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g amêndoa s/ pele
- 80 g coco ralado
- 240 g abóbora-manteiga cortada em pedaços
- 1 pitada de sal
- 50 g água
- 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 20 g mel, mais q.b. p/ servir
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 15 g vinagre de sidra
- 2 ovos
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 669 kJ / 160 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Panquecas de abóbora
45 min
Waffles de aveia e espelta
25min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 godz. 55 min
Bolo de limão light
45 min
Panquecas de alfarroba
40 min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1 godz.
Bolas energéticas de banana
15 Min
Muffins de banana e espinafres
30 min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30 min
Bolo de aveia e frutos secos
1 godz. 20 min
Panquecas de frutos do bosque
45 min
Panqueca de arroz no forno com morangos
35 min