Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 tranches de pain de mie blanc, sans croûte
- 50 g de lait
- 1 botte de ciboulette fraîche, coupée en quatre
- 1 botte de cerfeuil frais, les feuilles seulement
- 200 g de filet de poulet, coupé en morceaux
- 25 g de moutarde
- 15 g de chapelure maison (voir "Conseil(s)")
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile végétale
- 150 g de fromage blanc nature
- le jus d'1/2 citron jaune
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 971 kJ / 232 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 11 g
Alternatieve recepten
Poulet mariné et pain pita
2 Std. 50 Min
Nuggets de poulet aux légumes
35 min
Hamburger au poulet
4h 30 min
Croquettes de poisson à l'oignon
25 Min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1h
Croquettes de poisson à la thaïe
30 min
Bao burger au porc et aux légumes
3 Std.
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2h
Hamburger de veau au guacamole
3 Std. 20 Min
Boulettes de bœuf à la mozzarella
35 min
Boulettes de poulet au parmesan
1h 15min
Pomme de terre farcie au poulet
1 godz. 25 min