Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de almendras
- 1 cda de chía
- 50 g de coco rallado
- 1 plátano, pelado
- 6 fresas, sin rabo
- 10 frambuesas
- 200 g de yogur de coco
- miel, al gusto
- Voeding
- per 1 vasos
- Calorieën
- 2275 kJ / 542 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 41 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Mini pizzas de berenjena
55min
Jugo verde primaveral
10min
Batido delicioso
10min
Frascos de desayuno multicolor
10min
Ensalada en jugo
5min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Jugo estimulante inmunológico
5min
Pan vegano de plátano
1h
Pescado a la sal con verduras y aderezo de naranja
50min
Jugo energizante
10min