Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

12 doses

Ingrediënten

água
200 g
abacate
250 g
caldo de legumes caseiro (optioneel)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
cebolos (spring onions)
4
dente de alho
1
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
1
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
iogurte natural
240 g
leite de coco light
400 g
azeite
10 g
açúcar
1 pitada de
sumo de lima
20 g
sal
1 pitada de
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 29.2 mg

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 512.9 kJ / 122.6 kcal

Vetten 9.2 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 5.6 g

Koolhydraten 5.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Julho com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Creme de beringela

45min

Guisado de frango com scones de milho

3u.

Peixe agridoce com arroz

1u. 5min

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

3u. 10min

Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor

55min

Curgete à Parmegiana

45min

Frango picante com maçã

1u.

Zoodles à Bolonhesa

40min

Lasanha de beringela

1u. 10min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Salmão com tomate e molho amarelo

1u.