Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

12 doses

Ingrediënten

água
200 g
abacate
250 g
caldo de legumes caseiro (optioneel)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
cebolos (spring onions)
4
dente de alho
1
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
1
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
iogurte natural
240 g
leite de coco light
400 g
azeite
10 g
açúcar
1 pitada de
sumo de lima
20 g
sal
1 pitada de
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 29.2 mg

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 512.9 kJ / 122.6 kcal

Vetten 9.2 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 5.6 g

Koolhydraten 5.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Julho com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2u.

Zoodles à Bolonhesa

40min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor

55min

Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão

55min

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35min

Poke havaiano

45min

Salmão com tomate e molho amarelo

1u.

Creme de abóbora com ravioli

35min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min