Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

12 doses

Ingrediënten

água
200 g
abacate
250 g
caldo de legumes caseiro (optioneel)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
cebolos (spring onions)
4
dente de alho
1
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
1
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
iogurte natural
240 g
leite de coco light
400 g
azeite
10 g
açúcar
1 pitada de
sumo de lima
20 g
sal
1 pitada de
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 29.2 mg

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 512.9 kJ / 122.6 kcal

Vetten 9.2 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 5.6 g

Koolhydraten 5.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Julho com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tomatada com ovos escalfados

55min

Bolinhos de batata-doce com queijo e puré de ervilha e menta

1u. 20min

Salmão thai com puré de edamame

1u. 20min

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

40min

Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas

10min

Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate

30min

Gaspacho

10min

Sopa fria de curgete e parmesão

1u.

Tartar de salmão

10min

Vichyssoise

40min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25min

Sopa fria de manga e pepino

15min