Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Un morso di arcobaleno 62 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Frullato di mirtilli e muesli

10min

Frullato "Sogno d'estate"

15min

Porridge al grano saraceno

30min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2u. 20min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12u. 10min

Budino al cocco brasiliano

1u. 30min

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

2u. 20min

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10min

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min