Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Un morso di arcobaleno 62 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Gnocchi di sedano rapa con Castelmagno

45min

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1u. 20min

Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero

3u. 30min

Pie salata di zucca

1u. 30min

Spatzle integrali con pere e Gorgonzola

30min

Tris di mousse con frollini integrali (vegan)

40min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Samosas di verdure

1u. 10min

Succo verde di pompelmo e zenzero

10min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1u. 20min

Tarte tatin di cipolle di Tropea

1u. 30min