Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arcobaleno di sapori 65 recepten
Italië

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Bevanda di miglio

40min

Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero

3u. 30min

Pie salata di zucca

1u. 30min

Tabulè speziato

2u. 10min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Succo verde di pompelmo e zenzero

10min

Burger vegan deidratato

20u. 10min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min

Petto d'anatra con salsa alle more e purè di sedano rapa

40min

Tartufini alle mandorle (vegan)

55min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35min