Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arcobaleno di sapori 65 recepten
Italië

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Tartufini alle mandorle (vegan)

55min

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15min

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10min

Uova di quaglia e asparagi in salsa di senape

40min

Tarte tatin ai pomodori

50min

Pie salata di zucca

1u. 30min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1u. 20min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Tzatziki (senza lattosio)

12u. 20min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min

Cruditè di verdure con salsa alla panna acida

20min