Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10 g

Calorieën 1636 kJ / 391 kcal

Vetten 15 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 48 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Un morso di arcobaleno 62 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Wraps di verdure lemongrass e lime

40min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min

Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)

10min

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

2u. 20min

Vodka daiquiri alle more e mirtilli

15min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2u. 20min

Milkshake fragole e mango

10min

Smoothie avocado ed ananas

10min

Smoothie mango e ananas

15min

Smoothie banane e lamponi

10min