Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (optioneel) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10 g

Calorieën 1709 kJ / 408 kcal

Vetten 21 g

Vezels 9.8 g

Koolhydraten 39 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Crescere insieme 45 recepten
Italië

Movember 20 recepten
Italië

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Uova alla Benedict

45min

Gelato kiwi e sciroppo d'acero

10u. 30min

Quiche Lorraine (senza glutine)

2u.

Mousse cioccolato e kiwi

20min

Canapè di polenta con gamberi e maionese all'aneto

1u.

Salsa borracha messicana

25min

Mousse all'avocado

15min

Canapè di cetrioli con mousse di tonno

10min

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10min

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12min

Succo alle mele, lime e verdure

12min

Mousse di ricotta e pesche

45min