Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (optioneel) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10 g

Calorieën 1709 kJ / 408 kcal

Vetten 21 g

Vezels 9.8 g

Koolhydraten 39 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Crescere insieme 45 recepten
Italië

Movember 20 recepten
Italië

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie bowl alla melagrana

20min

Frullato di mirtilli e mandorle

10min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12u. 10min

Smoothie Bowl alla carota

10min

Frullato di lamponi e avena

10min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10min

Smoothie tropicale

15min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2u. 30min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min