Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (optioneel) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 10 g

Calorieën 1709 kJ / 408 kcal

Vetten 21 g

Vezels 9.8 g

Koolhydraten 39 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Crescere insieme 45 recepten
Italië

Movember 20 recepten
Italië

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Uova alla Benedict

45min

Tiramisù yogurt greco e frutti di bosco

2u.

Pane alle banane, miele e mandorle

2u. 40min

Panna cotta al frutto della passione (per 2 persone) (senza glutine)

6u. 30min

Blinis con burrata e scampi

1u.

Blinis con salmone

1u.

Mousse all'avocado

15min

Salsa borracha messicana

25min

Risolatte basmati

1u. 50min

Smoothie di pesche nettarine

10min

Canapè di cetrioli con mousse di tonno

10min

Salsa appetitosa

10min