Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 550 g água
- 50 g caju
- 40 g vinagre de sidra
- 15 g mostarda
- 15 g mel
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 10 g cebolinho picado
- 200 g milho cozido escorrido
- 6 pães pita
- Alface q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1210 kJ / 290 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Caril de legumes com bulgur
55 min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Quinoa malandra de cogumelos
40 min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 godz.
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1 godz.
Brownie de batata-doce
8u. 55min
Suspiros vegan
2 Std.
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1 godz. 20 min
Tiramisú vegan
50 min
Húmus de beterraba
5 Min
Húmus
10 Min