Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g Möhren, in Stücken
- 250 g Kokosnussfleisch, frisch, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 25 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 2 EL Sesamöl, geröstet
- 20 g Essig
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 200 g Garnelen, roh, geschält, waagerecht halbiert
- 200 g Zuckerschoten, längs halbiert
- 5 Stängel Koriander, abgezupft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1374 kJ / 328 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 7.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kürbis-Taboulé
10min
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25 Min
Papaya-Linsen-Salat
25 Min
Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen
1 Std.
Grapefruit-Avocado-Salat
25 Min
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50 Min
Erdbeer-Avocado-Salsa
20min
Detox-Salat
10min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min
Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel
1 Std.
Kürbis-Möhren-Gratin
50 Min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10min