Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

4.5 51 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

8 doses

Ingrediënten

ovos
3
azeite
10 g
natas
80 g
farinha de amêndoa
100 g
sal
½ c. chá de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
carne peixe ou atum (aproveitamentos)
150 g
queijo ralado
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 13 g

Calorieën 919 kJ / 220 kcal

Vetten 18 g

Koolhydraten 2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Paleo XXI 24 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tartes de alho-francês e cenoura

1u. 15min

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45min

Crumble de tomate

30min

Quiche de couve-flor

1u.

Tarte de camarão e ervilhas

1u. 10min

Tarte de cogumelos

45min

Tarte de alho-francês e fiambre

50min

Torta de espinafres

1u.

Tarte de bacalhau e brócolos

1u. 10min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50min

Torta de bacalhau

1u.

Lasanha de bacalhau

1u. 50min