Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Äpfel, geviertelt
- 8 Walnusshälften
- 10 g Sultaninen
- 10 g Sonnenblumenkerne
- 60 g Haferflocken
- 20 g Honig
- 250 g Naturjoghurt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 811 kJ / 194 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
