Salada primavera

Salada primavera

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
20 g
arroz
125 g
brócolos só os floretes
100 g
milho
50 g
vinagre
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g
algas chinesas demolhadas
50 g
cogumelos laminados
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
amêndoa laminada e torrada
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 10 g

Calorieën 982 kJ / 235 kcal

Vetten 9 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas salgadas 35 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45 min

Filetes de linguado enrolados

45 min

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3 godz. 30 min

Bruschetta de iogurte e tomate

40 min

Poejada

45 min

Cavala à tanoeiro - TM31

50 min

Panquecas de legumes

40 min

Chá fresco de morangos

30 min

Patê de cavala com agrião

5 min

Enrolados de atum em alface

20 min

Pimentos recheados com queijo

35 min

Beringiza = beringela + piza

45 min