Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

4 doses

Ingrediënten

salsa
10 g
água
300 g
vinho branco
30 g
sal
1 ½ c. chá de
camarão pequeno c/ casca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
manteiga
30 g
farinha
20 g
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
concentrado de tomate
50 g
filetes de linguado (650 g aprox.)
8
limão só o sumo
1

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 2525.1 mg

Eiwitten 61.3 g

Calorieën 1825.6 kJ / 436.3 kcal

Vetten 14.7 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 5.7 g

Koolhydraten 10.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Do mar 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 Min

Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical

45 Min

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1 Std.

Peito de pato e gnocchi com molho de laranja e gorgonzola

1 Std. 20 Min

Garoupa com sabor mediterrânico

1 Std.

Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata

55 Min

Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco

25 Min

Caril do mar

45 Min

Salmão à florentina

45 Min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 Min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 Min

Risoto de dourada

1 Std.