Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g queijo Gruyère
- 500 g leite
- 50 g farinha
- 50 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 4 gemas de ovo
- 200 g brócolos cozidos
- 100 g milho cozido escorrido
- Sal q.b.
- 1 pitada de pimenta
- 4 claras de ovo
- 5 gotas de sumo de limão
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1174 kJ / 281 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Soufflé de espinafres e cogumelos
1ωρ. 20 λεπτ.
Tarte de polenta e curgete
50 λεπτ.
Bolo salgado com curgete
45min
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1ωρ.
Tarte de feta e espinafres
40 Min
Muffins de espinafres e feta
30 λεπτ.
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1h 5min
Soufflé de espinafres e espargos
1ωρ. 30 λεπτ.
Empada vegetariana
1 Std. 25 Min
Soufflé de cenoura e salsa
1ωρ. 20 λεπτ.
Soufflé de alho-francês
1ωρ. 30 λεπτ.
Soufflé de atum e cebolinho
1h 5min